Καί συνεχίζω...

Μένω στή σιωπή καί ἀφουγκράζομαι τίς ἀλήθειες μου.
Δέν βιάζομαι νά πάρω ἀπαντήσεις. Ἐπιτρέπω ἥσυχα
αὐτές νά ἀναδυθοῦν στήν σωστή ὥρα. Συνειδητοποιῶ
καί ἀποδέχομαι πώς ὅ,τι χρειάζομαι ἔρχεται στόν δρόμο μου.
Κι ἐμφανίζεται διότι ἐγώ ὁ ἴδιος τό ἐπέλεξα γιά νά προχωρήσω
στήν πνευματική ἐξέλιξή μου.
Γεμίζω τήν ψυχή μου μέ ἀποδοχή καί ἀγάπη.
Γιά ἐμένα καί τούς ἄλλους. Δέν ὑπάρχει ἄλλος τρόπος.
Δέν ὑπάρχει ἄλλος δρόμος.
Καί συνεχίζω...


                                                 Σταυρίνα Λαμπαδάρη


Πόρτα ἀνοιχτή
ἔργο: Σπύρος Βασιλείου

Χαϊκού

                         Σύννεφο, ἥλιος
                         διαδορατίζονται
                         Νικητής, τό φῶς



           Ἄρρητον Κάλλος, Χαϊκού, Σταυρίνα Λαμπαδάρη
                                Ἐκδόσεις Ἐριφύλη, 2007

Ναι, θέλω

(…) Κύματα φόβου διαχέονται παντοιοτρόπως με σκοπό να κατακλύσουν τον νου και την ψυχή μας. Οι αρνητικές ειδήσεις κυριαρχούν. Το μάτι και το αυτί πλέον αποτελούν τις πόρτες εισόδου του φόβου που διαρκώς εκπέμπεται σε όλους τους τόνους.
Είναι παρών, χαρακτηρίζει και καθορίζει διαρκώς τα μικρά-μεγάλα γεγονότα της προσωπικής ζωής των ανθρώπων αλλά και τα μεγαλύτερα, πιο σημαντικά, γεγονότα που συμβαίνουν καθημερινώς σε διάφορα σημεία της Γης.

Τι κάνω εγώ μέσα σε όλα αυτά; Ποια είναι η θέση μου; Ποια είναι η απόφασή μου; Αφήνομαι, σαν ένα φύλλο στην τρικυμισμένη θάλασσα, στο έλεος της αρνητικότητας που συστηματικά ενσπείρεται; Αφήνω τις πόρτες μου ανοιχτές να υποδέχονται ανεξέλεγκτα οτιδήποτε αποδομητικό της εσωτερικής μου γαλήνης, γεμίζει τα δελτία ειδήσεων και τις σελίδες των εφημερίδων;

Μήπως πρέπει να πω ένα όχι σε όλη την κακοποίηση που υφίσταμαι, στον ανελέητο βομβαρδισμό μου με τρόμο, που δεν μου επιτρέπει να δω κάτι καλό γύρω μου, που μου δημιουργεί μόνον συναισθήματα ανασφάλειας και αγωνίας;

Αυτό είναι το στοίχημα. Το προσωπικό μου στοίχημα. 

Πώς θα διασωθώ, πώς θα θωρακιστώ υγιώς, ώστε να αντιμετωπίσω, κατά τρόπο αποτελεσματικό, αυτήν την καταιγίδα αρνητικότητας. Θα εξακολουθήσω να καταπίνω οτιδήποτε, δύσπεπτο και κακής ποιότητας, μου σερβίρεται και με την σειρά μου να το αναπαράγω και να το μεταδίδω στο περιβάλλον μου, νομίζοντας ότι κάτι κάνω; Θα επιλέξω να μιλώ για πράγματα ωραία και θετικά ώστε να προσφέρω σε όσους με ακούν κάτι χρήσιμο ή ευχάριστο;

Ναι, θέλω να κάνω αυτή την ανατροπή στην ζωή μου. Με απόφαση και επιλογή. Με χίλιους τρόπους θα προστατέψω την προσωπική μου ισορροπία και την ψυχική μου υγεία. Με χίλιους τρόπους θα γίνω πομπός του καλού.


                                                    Σταυρίνα Λαμπαδάρη

Η αλήθεια μου

Alejandra Pijarnik

Σε κάθε βήμα εργάζομαι με προσήλωση για την αλήθεια μου.
Κάθε λεπτό. Κατά το ανθρωπίνως δυνατόν.
Άλλοτε αυτό είναι πιο εύκολο, άλλοτε όχι. 
Αυτός είναι ο στόχος μου: να φανερώσω σε μένα τον ίδιο, 
ανεμπόδιστα και άφοβα, τις αλήθειες μου, να τις αποδεχθώ,
να τις αλλοιώσω αν κρίνω ότι χρειάζεται, να τις αγαπήσω.
Η αλήθεια μου μού δίνει ταυτότητα, με συνδέει με το περιβάλλον, μου δημιουργεί γέφυρες επικοινωνίας και ένωσης.
Δημιουργεί επίσης ευκρινώς το πεδίο των σαφών ορίων
και της επιλεγμένης απόφασης.


                                          Σταυρίνα Λαμπαδάρη

Χωρίς καμία ἀναβολή

Toni Demuro

Ζῶ τήν ζωή μου αὐτή τήν στιγμή, χωρίς καμία ἀναβολή. 
Μέ τό συναίσθημά μου ἀκέραιο καί μέ ὅλη τήν σοφία
μέ τήν ὁποία ὁ Ἀνώτερος Νοῦς πότισε κάθε κύτταρο
τῆς ὕπαρξής μου.
Κάθε μέρα κάνω τήν προσπάθειά μου ὥστε νά γνωρίσω
καί νά αἰσθανθῶ τίς ὑπέροχες καί τίς ἀδύναμες πλευρές
τῆς ὕπαρξής μου, συνειδητοποιῶντας ὅτι αὐτό ἀκριβῶς
εἶναι ἡ δύναμη καί ἡ προστασία μου.


I live my life now and do not postpone until tomorrow.
My feelings are real.
Every cell of my body has been steeped in wisdom
by the Supreme Being.
Every day, I make an effort to feel and learn about
the strong and weak aspects of my personality.
This gives me strength and protection.


ἀπό τά βιβλία:

Μιά καινούρια μέρα ἀρχίζει, Σταυρίνα Λαμπαδάρη
(Ἐκδόσεις Κοντύλι, 2013)

I Love Myself I Love Life, Stavrina Lampadari 
(London, 2010)
Translation: Robert-Stephen Calphoglou

Ζῶ τή ζωή μου

Ζῶ τή ζωή μου
σάν δοκιμασία καί ὄνειρο,
σάν μάθημα καί θεῖο δῶρο,
σάν ἐπιλογή καί εὐκαιρία.
Αὐτή εἶναι ἡ σοφία μου,
αὐτή κι ἡ δύναμή μου.


I live my life as an experience and a dream
As a lesson and a blessing
As a choice and a chance
This is my wisdom
This is my strength.


                                                     

ἀπό τό βιβλία:

Μιά καινούρια μέρα ἀρχίζει, Σταυρίνα Λαμπαδάρη (2013)

I Love Myself I Love Life, Stavrina Lampadari (London 2010)

Προοπτική

Οι ιδανικές εργασιακές συνθήκες σπανίζουν και ιδίως στις ημέρες που διανύουμε. Αυτό, όμως, κάνει ακόμη πιο επιτακτική την ανάγκη να αναδιοργανώσουμε την σκέψη μας, να υιοθετήσουμε στάσεις και συμπεριφορές που θα κάνουν περισσότερο αρμονική και ισορροπημένη την εργασιακή μας ζωή.
Ίσως αυτή η προοπτική να είναι μία πρόκληση και ένα στοίχημα.
Μέσα από κάποιες δυσκολίες να διδάξουμε και
να διδαχθούμε, να οργανώσουμε και να οργανωθούμε, 
να εξελίξουμε και να εξελιχθούμε.
Ποιος είπε ότι μόνον ο ασύγνεφος ουρανός είναι αυτό που χρειαζόμαστε για την εξέλιξή μας σαν πνευματικά όντα; Ποιος είπε πως εργαζόμενοι για τον επιούσιο άρτο δεν χρειάζεται να εργαζόμαστε παράλληλα ώστε να λειαίνουμε τις προσωπικές μας δυσκολίες; 
Οποιαδήποτε εργασία, όταν υπηρετεί και διέπεται από τις υψηλές ανθρώπινες αξίες του δικαίου και της εντιμότητας είναι σεβαστή και ευλογημένη για δύο τουλάχιστον λόγους: για την προσφορά στον συνάνθρωπο αλλά και σε εμάς τους ίδιους.

                                                        Σταυρίνα Λαμπαδάρη